منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أوبسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أولوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة.
وهناك وسيلتان للعلاج
الأولى:
استخدام مثبطات العرق( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعةوربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية.
ثانياً
استخدام مزيلات رائحةالعرق( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها؟
اشرب شاي الشمرة
الشمرة يعمل كمزيل لرائحةالعرق( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمرة.
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمرة المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق.
تخلص من رائحة العرق بالخل
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بهامساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدونرائحة لفترة طويلة.
قاوم رائحة العرق بالنشاوالصودا
جهّز خليطاً من الصودا ونشا الذرة أو الأرزبنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
تخلص من رائحة العرق بالخيار
تحتوي عصارة الخيار على مغنزيوم والذي يعمل كمزيلطبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة فيحك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء.
اشرب شاي الميرميه
الميرمية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذافإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق.
جهّز شاي الميرمية بنقع مقدارملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ،تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي الميرمية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للميرمية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي.
استخدم الشبة لمقاومة غزارةالعرق
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذافإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلدالإبطين.
أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم
الاستحمام يومياً للتخلص من آثارالعرق
اختيار ملابس من القطن
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته
وهناك وسيلتان للعلاج
الأولى:
استخدام مثبطات العرق( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ، وهي وسيلة تنافي الطبيعةوربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية.
ثانياً
استخدام مزيلات رائحةالعرق( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها؟
اشرب شاي الشمرة
الشمرة يعمل كمزيل لرائحةالعرق( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمرة.
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمرة المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق.
تخلص من رائحة العرق بالخل
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بهامساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج العرق بدونرائحة لفترة طويلة.
قاوم رائحة العرق بالنشاوالصودا
جهّز خليطاً من الصودا ونشا الذرة أو الأرزبنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
تخلص من رائحة العرق بالخيار
تحتوي عصارة الخيار على مغنزيوم والذي يعمل كمزيلطبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة فيحك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء.
اشرب شاي الميرميه
الميرمية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذافإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق.
جهّز شاي الميرمية بنقع مقدارملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ،تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي الميرمية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للميرمية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي.
استخدم الشبة لمقاومة غزارةالعرق
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق ولذافإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلدالإبطين.
أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم
الاستحمام يومياً للتخلص من آثارالعرق
اختيار ملابس من القطن
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته
No comments:
Post a Comment